按月归档：8月 2021

叶酸如何改善男性备孕期的精子质量

叶酸（维生素B9）是一种水溶性维生素，是米切尔从菠菜叶中萃取出来的，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，叶酸对于胎儿神经系统的发育有着至关重要的意义。备孕期补充叶酸似乎成为一项必修课题，但大多数人对此的第一印象都是女性在备孕期间吃叶酸，很少有男性也吃叶酸的情况。根据荷兰皇家科学院的研究表明，男性也是需要补充叶酸的。今天小柒就为大家讲述叶酸如何改善男性备孕期的精子质量。

叶酸对于男性生殖的意义

对于有备孕计划的家庭来说，男性或女性都要做相应的准备，这样能够提高精子或卵子的质量，进一步提高受精卵的质量，能够提高怀孕的成功率，避免发生先兆流产或胎停育。根据美国一项最新研究显示，叶酸对男性精子意义重大，它能够改善男性的精子质量，对于怀孕有着十分关键的作用。

叶酸摄入量也可能影响到新生儿的健康水平。而且研究发现，如果男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。那么对于备孕期的男性是否都需要补充叶酸呢？不然，这要先检测一下该男性的叶酸水平以及对叶酸代谢率做一个评估，根据这两个数据来分析是否需要补充叶酸。

叶酸在男性备孕期的运用

1、男性补充叶酸的方式

男性备孕除了常规忌烟酒健康生活以外，在临床工作中建议口服复合叶酸，因为这里面不仅含有叶酸，还含有多种微量元素以及维生素，能够进一步提高精子的质量。

一般建议在怀孕之前三个月，男女双方都要同时口服叶酸，这样对于提高怀孕的质量有着十分关键的作用。不建议口服保健品性质的叶酸，因为保健品性质的叶酸往往吸收度比较差。

另外一方面，食用一些蔬菜水果比如：大豆、生菜、猕猴桃等，也可以起到补充叶酸的作用。

2、过量服用叶酸的副作用

首先，过量服用叶酸会使神经系统受损。因为叶酸里大部分是维生素B9，过量摄入叶酸会掩藏人体缺乏维生素B12的症状，长期下来会导致人体神经系统受损。

其次就是易致低重儿。孕妇摄入叶酸超过350毫克，则会影响人体对锌元素的吸收，从而延缓胎儿的生长发育，会增加低重儿宝宝出现的可能。

备孕期间的各个方面都是很重要的，尤其是对于叶酸的补充，更是要多加注意。同时在备孕期间，男性补充叶酸也是很重要的一步，所以男性也应该按照剂量服用叶酸，这样在双方努力的情况下，就可以孕育出一个健康的小宝宝。

警惕这八大病症点亮你的生育红灯

在临床上，不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕；继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。根据这种严格的定义，不孕是一种常见的问题，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇。那不孕不育都是因为什么原因导致的呢？

造成女性不孕的八大病症

1、内分泌失调

激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律。

2、输卵管堵塞

输卵管具有输送精子、卵子和受精卵以及提供精子贮存、获能、顶体反应和受精场所等生理功能。输卵管堵塞和盆腔炎等炎症性因素占女性原发性不育症因素的第1位，输卵管堵塞或通而不畅占女性不育的1/3。因此输卵管一旦发生功能性障碍就会影响怀孕，带来不孕的结果；同时增加了宫外孕的可能性，威胁母婴的生命安全。

3、妇科炎症

输卵管炎是盆腔炎症性疾病的主要发病部位，大多发生在性活跃期、有月经的妇女，初潮前、绝经后或者未婚者很少发生。若发生也常是邻近器官炎症的扩散。若未能得到及时正确的治疗，则可由于盆腔粘连、输卵管阻塞而导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛，炎症反复发作等后遗症。

严重性阴道炎，宫颈炎也会引起不孕不育，有些妇科炎症虽然不会直接引起不孕不育，但是长期不是也会诱发其他感染所引起不孕不育。

4、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症的临床特征为渐进性痛经，是常见而突出的特征，多为继发性，即自发生内膜异位开始。

5、子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。

6、卵巢肿瘤

 卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。

7、多囊卵巢

多囊卵巢是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，是女性不孕的主要原因之一。多囊卵巢以排卵功能紊乱或丧失和雄激素过多为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是常见的女性内分泌疾病。

8、多次人工流产

多次人流和反复刮宫对子宫伤害是不可避免的。人流后子宫内膜过薄的话不仅会导致月经量少和闭经，甚至会导致不孕。此外人流后子宫内膜过薄会影响胎儿着床，容易引起流产，必须先治疗后怀孕，而且孕前保胎的成功率很低。

如果备孕一年以上还没有怀孕的小夫妻们，就要到医院检查一下啦，找到原因才能更快好孕呀。对于不孕不育的小夫妻，想要快速好孕，也可以做试管呀，一个试管周期只需要28天，周期短，就能早点抱娃啦！

卵泡监测在试管助孕过程中的奥秘

我们知道B超检测可以是用于检查不孕不育的一种的手段，也是检测胎儿发育的一种方式，但是做试管婴儿也需要用到B超监测卵泡——是指用B超连续检测卵泡发育过程及有无排卵等情况。临床数据显示，很多不孕、月经不调的女性，经卵泡监测可发现卵泡发育及有无排卵障碍。那B超监测卵泡是否想什么时候做都可以什么时候做呢？今天就跟着小柒去探索卵泡监测在试管助孕过程中的奥秘吧。

卵泡监测的时间选择

  首先对于月经规律，周期28-30天的女性，优势卵泡从月经周期的第6-8天开始发育，您可以在月经周期第11-12天初次监测之后根据优势卵泡的大小来决定下一次的监测时间，通常每个周期B超监测的时间为3-4次，具体时间为：

最大的卵泡直径<10mm时，下次监测时间间隔为6-7天；

优势卵泡直径10-12mm，下次监测的时间间隔为3-4天；

优势卵泡直径13-15mm，下次监测的时间间隔为2-3天；

当优势卵泡直径16mm以上时，下次监测时间间隔为1-2天；

那么对于月经不规律的女性来说，卵泡监测建议从月经第3天开始间断或持续长时间监测。因为卵泡期与月经期不能确定，此时应该延长监测时间。

卵泡监测需要格外注意的情况

 1、卵泡检测时，不能一看到有优势卵泡或成熟卵泡即停止监测，应一直监测到确认排卵或卵泡发育不良、卵泡黄素化为止。因为发育不良的优势卵泡可能会逐渐萎缩变小，而有的卵泡会一直长大到30–40mm以上，不能排出，出现排卵障碍。卵泡在卵巢内衰老，发生黄素化，此时B超可提示卵泡内出现网状絮状回声及强光点。

2、有不少女性进行卵泡监测时，都会出现三天打鱼、两天晒网的情况，这种做法是错误的，进行卵泡监测必须要注意坚持，并且应该进行连续的检测。

3、卵泡监测应该配合体温来进行，女性朋友们可以在家里自己测体温，要是体温出现升高的话，就说明快要排卵了。将体温监测与卵泡检测相结合的话，就能够更准确的了解卵泡发育、以及排卵的情况。

4、虽然同房对卵泡监测并没有什么影响，不过在进行卵泡监测期间，不能够过于频繁的同房。否则在排卵期的时候，就可能会出现精子数量较少的情况，这对于怀孕是不利的，因此应该合理安排卵泡监测时候的同房次数。

不孕症患者常需了解排卵是否正常，若排卵障碍，进行药物治疗时，更需监测卵泡发育，以指导临床用药。选择辅助生殖技术的女性同样也需要B超检测卵泡，为了能获得更多优质的成熟卵，提高成功率！

什么是微刺激方案？

​​　卵巢微刺激方案是采用小剂量促排卵药物进行卵巢刺激，在临床中主要针对卵巢储备下降的患者实施。为此，有人就产生误解，以为微刺激方案成功率低下，其实不然。

　　微刺激方案是什么?

　　微刺激方案，也称温和刺激方案，以对卵巢刺激小，疗程短，安全，便捷为特征，是近年来国内外试管促排治疗的一个发展趋势。

　　微刺激方案是通过应用小剂量促排卵药物促使卵泡生长，包括单用口服促排卵药物或小剂量促排卵针剂，或者联合使用两者，针剂使用剂量一般不超过150u/日。微刺激方案没有降调节过程，自月经来潮第3-5天开始促排卵治疗，疗程一般8-10天左右，卵泡生长至直径17-18mm后予以绒促性素(HCG)夜针，夜针后36小时取卵。

　　微刺激方案与一般的长方案比较，促排卵治疗周期短，应用促排卵药物总剂量小，治疗花费少，对卵巢的刺激力度小，不易发生卵巢过度刺激等并发症，危险性小，但是，相应的，就存在微刺激方案一般获卵数目较少，可移植胚胎数较少等问题。

　　比较传统长方案、短方案等“大促”而言，采用小剂量药物和温和的促排手段，每次获得数量较少但平均质量更高的胚胎。

　　目前，临床上微刺激方案主要应用人群是年龄大，卵巢功能下降，常规试管促排方案卵巢反应低下的患者，也应用于多囊卵巢综合征及以往发生严重卵巢过度刺激综合征的患者，也有一些卵巢肿瘤高危人群，应用温和的卵巢刺激也是较安全的治疗方案。

　微刺激方案的好处到底在哪儿？

　　1. 经济省时：与普通长方案和超长方案相比，微刺激方案不需要降调节，大大缩短了时间，平均仅需要8—10天就能完成促排，方便操作，经济高效。

　　2. 节省费用：对于卵巢低储备或储备下降患者而言，无论是使用大量的促排药物还是小剂量微刺激，最终的获卵数可能区别并不大。因此采用微刺激方案可以大大节省治疗费用。

　　3. 刺激温和：微刺激方案使用的药物量相对较小，刺激温和，不容易导致卵巢过度刺激综合征(OHSS)，对于多囊卵巢综合症等高反应人群来说也不失为一个选择。而对于一些曾经患有卵巢肿瘤的患者来说更是一个较为安全的刺激方案。

　　4. 品质更高：微刺激方案所获得的卵子数