按月归档：4月 2020

备孕女性：卵泡发育期到底需要多长时间呢？

怀孕虽然看起来是一个比较简单的事情，但是却又是一个比较复杂的过程。女性朋友若想成功受孕，不仅需要子宫比较健康，而且需要体内排出优质的卵子，体内排出的卵子只有遇到精子之后才会相结合，并且形成受精卵，在子宫内着床安家。但是由于日常生活中不良饮食和作息习惯的形成，致使很多女性体内卵泡发育不良。

很多人都知道，若想成功受孕只有体内卵泡发育成熟之后，才会排出优质的卵子，才有助于提高受孕几率。那么备孕期间，卵泡发育到底需要多长时间呢？在要小宝宝之前进行一个检查，不仅可以了解卵泡的发育情况，而且还有助于提高受精卵质量。

虽然女性体内有两个输卵管，但是他们并不会同时排卵，而是交替进行，或者有一侧的输卵管连续排卵。而且对于女性朋友来说，每个月体内都有一些卵泡发育，但是却只有一个会发育成熟并且排出卵子。对于女性朋友来说，每个月都会有2~3个卵泡的生长期。若选择在卵泡发育期进行同房，有助于提高受精卵的质量。

月经是女人身体健康状况的晴雨表，正常情况下女性每个月都会来一次月经，而且对于那些月经规律的女性朋友来说，在月经来临之前的前5天左右是卵泡的生长期，在这个时间体内的雌性激素会对女性的卵巢产生一定的滋养，从而让卵子快速的生长。女性朋友若选择在这个期间进行同房有助于提高受孕率。

卵泡的正常发育成熟需要一个时间和过程，而且更需要一定的温化作用，就像万物在生长发育阶段需要足够的时间和过程一样，而且只有足够的温煦气化，才有助于发育成熟。对于备孕期间的女性朋友来说，卵泡在没有正常发育成熟之前，通过其他方式强制促使其排卵，就像拔苗助长一样，结果可能会适得其反。

对于女性朋友在备孕期间一定要养成良好的饮食和作息习惯，多吃一些温和性的食物，不仅有助于温暖子宫，而且对于提高受孕几率，促进体内卵泡的发育，排出优质的卵子也有一定的帮助作用。通过卵泡监测的方式，也有助于了解体内卵泡的发育情况，选择在卵泡发育成熟的时候进行同房，对提高受孕几率有一定的帮助，一般情况下到卵泡发育到18~25毫米左右的时候，就会排出优质的卵子。

为了提高受孕几率，在备孕期间女性朋友一定要保证充足的睡眠，同时坚持适量的运动，这样有助于提高身体素质，同时也有助于促进体内卵泡的发育。多喝一些温热的牛奶，或者多吃一些豆类食物，不仅有助于补充体内的雌性激素，而且对于滋养卵巢，加快体内卵泡的发育有非常重要的作用。保持积极乐观的心态，也有助于卵泡的发育。

备孕时坚持几件事，怀孕率很高

久备不孕压力是相当的大，但如果身体没问题的话，坚持做好几件事，好孕很快就会来临。

掌握好排卵周期

对于备孕的人来说，大多应该都是知道排卵期内同房，好孕成功率是最高的。因此记录周期，掌握排卵规律也是很重要滴。可以通过排卵试纸、体温监测等方法更好的掌握周期规律，并且在排卵日前后适当增加同房，以求一击即中。

良好的生活方式

很多不良的生活方式，如熬夜、节食、偏食、久坐、不运动、吸烟酗酒、过度疲劳、多次流产、经期同房等等，严重的时候都是可以导致不孕的发生的。因此，备孕中的你们，可一定要远离这些不良的生活方式。

有一个好心情

情绪是可以致病的。如果太过于在意造人这件事情，一旦几个月后还没有造人成功，心理压力势必会压垮自己。并且精子以及卵子质量也会受到影响，对于受孕来说会更为不利。因此，想要早日好孕的话，好心情是必不可少的。

孕妇、乳母和婴幼儿等妇幼人群是一个非常特殊的群体，首先是其膳食营养对健康影响尤其突出和重要，另一个方面该人群膳食又非常特殊，生理状态和营养需要变化大，膳食或喂养中挑战多，大众关注度高，风俗习惯影响重，存在太多误区。

补充叶酸

孕前三个月开始补充叶酸，每天给计划怀孕的妇女和孕妇每天补充400μg叶酸，已成为重要的营养干预政策。食物中的叶酸是烹调过程中损失率达50-90%，因此一般推荐额外补充人工合成叶酸制剂，生物吸收率较高。

补铁

育龄妇女是铁缺乏和缺铁性贫血患病率较高的人群，怀孕前如果缺铁，可导致早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及妊娠期缺铁性贫血。因此，备孕妇女应经常摄入含铁丰富、利用率高的动物性食物，铁缺乏或缺铁性贫血者应纠正贫血后再怀孕。或者在专业医生指导下补充铁剂。

泰国试管婴儿为何如此受欢迎？这几点告诉你

今日话题自从二胎政策开放以来，试管婴儿也被掀起了一阵浪潮，泰国试管婴儿医疗中，中国的试管夫妇占其医疗市场份额的70%~80%，那么，为什么泰国试管婴儿如此受欢迎呢？为什么中国夫妻要去泰国做试管呢？下面我们就来分析原因吧！

国内生殖医院无法承受
据调查，我国一年有40万试管婴儿出生，但是还是供不应求，不孕夫妇在国内做试管的平均等待时间差不多为两年。然而试管婴儿成功率直接受年龄因素的影响，很多年龄偏大的夫妻，为了节省时间，也为了保证成功率，所以选择去国外。
手续流程简单
首先第一点，从我国到泰国，最远的坐飞机三个小时左右就可以了，而且泰国出入境手续方便，特别简单。其次，泰国试管婴儿手续方便，夫妻双方的护照，还有结婚证的翻译件，不需要准生证。最后一点，也是最重要的一点，泰国试管婴儿技术比过内成熟，而且医生是一对一服务，医生了解患者的情况。
泰国第三代试管技术

我国现在少部分生殖中心也可以进行试管三代技术，但是其中有不少是在试运营中，这就表示技术还不够成熟，泰国的三代试管技术已经很成熟，甚至发展到ACGH和ASNP技术，而且国内做三代试管，进行遗传病筛查是需要办理手续流程的；如果是性连锁性遗传疾病，需要选性别的话，要经过医院医生讨论，各级领导签字等复杂流程才能得到许可的。很多人选择做试管就是想选择宝宝性别，而国内选性别是违法的，所以都会选择去国外，而泰国试管选择性别，是符合其国家法律规定的。
泰国旅游观光

泰国一直以来也是旅游胜地，曼谷、清迈、普吉岛、苏梅岛等等地方，都是很受欢迎的。在进入试管疗程期间，是不需要住院，前期的促排阶段，只要不耽误固定的打针时间，是可以出去有玩的，对于很多人来说，这是一举两得的好事，既可以做试管，还可以旅游，两不耽误。

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