一、取卵前:
1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好。如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊肉。
2、每天坚持泡脚，方法是:水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环
3、月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前
4、移植前一个月每天喝红枣水4-5颗
5、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。做试管不能吃木耳和非菜，易流产忌讳辛辣。建议促排卵的多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲
6、有条件的可以吃些燕窝燕窝是温补佳品并且不上火
