不孕的原因，你中招了吗

夏天备孕的妈妈们还是要适量的日照，维生素D可以有效促进人体吸收钙和磷，从而促进骨骼生长。晒太阳还可以预防皮肤病，增加人体抵抗力，不过不能过度，过度晒太阳会增加皮肤癌的风险。阳光可以促进人体血液循环，增加人体新陈代谢能力，增加人体免疫功能，增加噬细胞活力。有的女性怕变黑，影响美观，从来不晒太阳。不进行户外运动，这样很难有健康的身体，更是影响备孕。所以为了拥有健康的宝宝，备孕的爸爸妈妈们适量增加日光浴。